Carolight

Sissejuhatus - Palun loe see läbi!

Kursuse töövihik - Kogu materjal

Kursuse töövihik - Prinditav materjal ( ehk ainult kirjalik materjal)

Päevaküsimused

Video - Esimesed sammud

15.01- Juhendatud meditatsioon

16.01 - Raputamise juhendatud meditatsioon

Video - Milline on keha JAH/ EI

Külalisesineja - Jana Solom

Külalisesineja - Aet Michelson 1.osa

Külalisesineja - Aet Michelson 2.osa

Päevaküsimused

Video - Hea enesetunne on kõige alus

Video - Kehasse armastavalt suhtumine

Külalisesineja - Elina Kadaja

22.01 Vabastav hingamine Elinaga Zoomis kell 11.00

23.01 - Raputamise juhendatud meditatsioon

Päevaküsimused

Video - Piirid ja suhe sisemise ja välise maailma vahel

Video - Keha usaldamine

30.01 - Raputamise juhendatud meditatsioon

Külalisesineja - Mona Kattel

29.01 - Kaisa Fuchs - Kuidas Human Designi läbi kuulata enda keha?

Päevaküsimused

Video - Ressurssi andev ja toetav suhtumine

Video - Armastav tähelepanu suunamine

05.02 - Zoom LIVE /Laura Randmaa - Autentsus ja Haavatavus

06.02 - Raputamise juhendatud meditatsioon

Külalisesineja - Kadri Rinaldo

Päeva alustamise meditatsioon

Päeva lõpetamise meditatsioon

Hoian enda ebamugavust

Energiakeskuste tasakaalustamine ja puhastamine

Keha aeglustamine

Kõhupai- päeva läbi seedimine

Keha skaneerimine

Luban mõtetel vajuda kehasse

Raputamise juhendatud meditatsioon

13.01 Praktika

17.01 Praktika

20.01 - Praktika Yin ja Yang liikumised / Pehmem ja tasakaalustav

24.01 - Praktika / Õlavöötme aktiveerimine

27.01 - Praktika

31.01 - Praktika

03.02 - praktika