Kursuse sisu

    1. Sissejuhatus - Palun loe see läbi!

    2. Kursuse töövihik - Kogu materjal

    3. Kursuse töövihik - Prinditav materjal ( ehk ainult kirjalik materjal)

    4. Päevaküsimused

    5. Video - Esimesed sammud

    6. 15.01- Juhendatud meditatsioon

    7. 16.01 - Raputamise juhendatud meditatsioon

    8. Video - Milline on keha JAH/ EI

    9. Külalisesineja - Jana Solom

    10. Külalisesineja - Aet Michelson 1.osa

    11. Külalisesineja - Aet Michelson 2.osa

    1. Päevaküsimused

    2. Video - Hea enesetunne on kõige alus

    3. Video - Kehasse armastavalt suhtumine

    4. Külalisesineja - Elina Kadaja

    5. 22.01 Vabastav hingamine Elinaga Zoomis kell 11.00

    6. 23.01 - Raputamise juhendatud meditatsioon

    1. Päevaküsimused

    2. Video - Piirid ja suhe sisemise ja välise maailma vahel

    3. Video - Keha usaldamine

    4. 30.01 - Raputamise juhendatud meditatsioon

    5. Külalisesineja - Mona Kattel

    6. 29.01 - Kaisa Fuchs - Kuidas Human Designi läbi kuulata enda keha?

    1. Päevaküsimused

    2. Video - Ressurssi andev ja toetav suhtumine

    3. Video - Armastav tähelepanu suunamine

    4. 05.02 - Zoom LIVE /Laura Randmaa - Autentsus ja Haavatavus

    5. 06.02 - Raputamise juhendatud meditatsioon

    6. Külalisesineja - Kadri Rinaldo

    1. Päeva alustamise meditatsioon

    2. Päeva lõpetamise meditatsioon

    3. Hoian enda ebamugavust

    4. Energiakeskuste tasakaalustamine ja puhastamine

    5. Keha aeglustamine

    6. Kõhupai- päeva läbi seedimine

    7. Keha skaneerimine

    8. Luban mõtetel vajuda kehasse

    9. Raputamise juhendatud meditatsioon

    1. 13.01 Praktika

    2. 17.01 Praktika

    3. 20.01 - Praktika Yin ja Yang liikumised / Pehmem ja tasakaalustav

    4. 24.01 - Praktika / Õlavöötme aktiveerimine

    5. 27.01 - Praktika

    6. 31.01 - Praktika

    7. 03.02 - praktika

About this course

  • €111,10
  • 50 õppetundi
  • 21 tundi videosisu

Kursus algab 11.jaanuaril

ning kestab 4 nädalat, et keha armastamine, kuulamine ja tunnetamine saaks saada harjumuseks!