Carolight

Sissejuhatus keha armastamise teekonnale - Palun loe see läbi!

Töövihiku kogu materjal

Töövihiku ainult kirjalik osa - kui soovid loodust säästa

Päevaküsimused

07.04 - Iseseisev kehapraktika

Video - Esimesed sammud

09.04 - Juhendatud meditatsioon

10.04 - Raputamise juhendatud meditatsioon

Video - Milline on keha JAH/ EI

Külalisesineja - Jana Solom

Külalisesineja - Aet Michelson 1.osa

Külalisesineja - Aet Michelson 2.osa

Päevaküsimused

Video - Hea enesetunne on kõige alus

Video - Kehasse armastavalt suhtumine

13.04 Vabastav hingamine Elinaga Zoomis

Külalisesineja - Elina Kadaja

17.04 - Raputamise juhendatud meditatsioon

Päevaküsimused

Video - Piirid ja suhe sisemise ja välise maailma vahel

Video - Keha usaldamine

Külalisesineja - Mona Kattel

23.04 - Zoom live / Kaisa Fuchs - Human Design ja Keha 18.00

24.04 - Raputamise juhendatud meditatsioon

Päevaküsimused

Video - Ressurssi andev ja toetav suhtumine

Video - Armastav tähelepanu suunamine

Külalisesineja - Kadri Rinaldo

30.04 - Zoom LIVE /Laura Randmaa - Autentsus ja Haavatavus

01.05 - Raputamise juhendatud meditatsioon

Päeva alustamise meditatsioon

Päeva lõpetamise meditatsioon

Hoian enda ebamugavust

Energiakeskuste tasakaalustamine ja puhastamine

Keha aeglustamine

Kõhupai- päeva läbi seedimine

Keha skaneerimine

Luban mõtetel vajuda kehasse

Raputamise juhendatud meditatsioon

11.04 Kehapraktika - pehmem liikumine, keskme tugevdamine

14.04 - Yin praktika, pai kehale. Läbi olemise kehaga kontakti tulemine

21.04 - Lülisamba ja õlavöötme avamine.

25.04 - Keha tugevdamine, energia aktiveerimine

28.04 - Õlavöötme avamine

2.05 - kehapraktika